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화장을 안 하면 피부가 좋아질까? 메이크업 휴식의 과학적 근거는?

🧴 매일 하는 메이크업, 피부에도 휴식이 필요할까요? “며칠 메이크업을 쉬었더니, 피부가 숨 쉬는 것 같았어요.”“주말에는 민낯으로 보내야 피부 컨디션이 좋아지더라고요.” 이와 같은 이야기를 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 많은 사람들이 ‘메이크업 휴식’을 피부 건강을 위한 중요한 요소로 여기고 있지만, 이것이 단순한 심리적인 만족에 불과한 것인지, 혹은 실제로 피부에 과학적으로 긍정적인 영향을 주는 것인지에 대한 궁금증이 생깁니다. 이번 글에서는 ‘메이크업을 쉬는 것’이 피부에 미치는 영향을 피부과학적 관점에서 분석하고, 피부 회복과 관리에 어떤 도움을 줄 수 있는지 살펴보겠습니다. 🔬 피부는 스스로 회복할 수 있는 능력을 갖추고 있습니다 피부는 단순한 외부 보호막이 아니라, 자가 치유 및 재생 ..

Skin Science(피부과학) 2025.07.22
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